困った人

お医者さんでも、生理痛で受診してくる患者さんで困った！と感じる人が

いるそうです。生理痛に対する恐怖感、「また今月も生理痛で苦しむのか」

といったこともストレスの悪循環となって、生理痛をいっそう酷いものに

してしまうケースもあるそうです。

人工中絶をしたのが生理痛の原因ではないか、と悩む人もいるそうです。

人工中絶手術自体は、生理痛の原因にはならないそうですが、そうやって

自分を責めること、精神的なストレスが生理痛の原因になっていくんですね。

生理痛だけでなく、様々なことに対してもストレスを作ってしまうと逆効果に

なってしまうケースが多いと思います。

ストレスを解消するには、自分に合ったストレス発散方法を見つけることが

大事だと思います。